日常の中に非日常を見つけよう ミニマリストの暮らし方
こんばんは＾＾
アツシです。
日常を楽しくする「モノ」や「コト」
を語っていきますね。
今日は
日常の中に非日常を見つけよう ミニマリストの暮らし方
というお話をしようと思います。
ブログ１００日連続更新８９日目
詳しくはこちらをご覧ください↓
例えば僕は
この夏にビヤガーデンに行く
そんな約束をしていますが
それはもちろん
この季節ならではの楽しみだし
そういう日常とはちょっと違う
非日常的なことも好きです。
そういう行事は
日常にちょっとした
スパイスを与えてくれます。
水泳だってずーっと
潜り続けていると苦しくなるように
たまには日常から抜け出して
そういうことを楽しむ。
そういう時間って
何気に大切だと思っています。
だけど基本的には
僕たちの生活って
やっぱり
「日常」が基本であり
土台であるわけです。
だからこそ
いかに日常を楽しめるように工夫するか
が僕は暮らしていく上で
大切なんじゃないかと思うんです。
それって
日常の中に非日常を見つけよう
ってことなんですよね。
結論から言うと
時間と予定から抜け出そう
ということなんです。
今日はそんなことを
解説していこうと思います。
僕らの日常って
時間と予定によって
決められているといっても
過言ではありません。
何時までにどこどこに
行かなければいけない。
今日中に５軒
訪問しなければいけない。
今月中に３つの案件を
処理しなければいけない。
頭の中はいつも
そんなことばかり。
そんな人も
多いのではないでしょうか？
あなたはすごい。
良くやっていると思います。
だからこそ
１日の中で少しで良いので
そういったものから
自分を解放してあげる必要がある
のだと思います。
なんでもない
今を味わうこと。
そんなことが
現代を生きる僕らには必要
だと感じています。
僕のオススメは
自然を感じることです。
１日の中で
時間と予定から抜け出して
自然を感じる時間を
意識的にとること。
頭の中にぐるぐると
時間や予定が渦巻いていると
道端に咲いている花にも
気付くことはありません。
雨上がりの空に
虹が咲いていることにも
気付くことはありません。
空を流れる雲がクジラに
見えることにも
気付くことはありません。
あんなにキレイな夕焼けにすら
気付くことはありません。
時間や予定を気にして
効率的に生きることは
大切なことです。
でも、もっと大切なのは
帰り道に頭上にひろがる
星空を眺める
そんな時間
なのではないでしょうか？
こんな現代だからこそ
効率を重視するな！なんて
控えめに言っても言えませんし
僕だって
効率は大切だと思います。
だからこそ１日の中で
少しでも良いから
自然を感じる時間をつくってみては
いかがでしょうか？
僕は１日の中で
何も考えずに
ただ夕焼けを眺めたり
橋の上で風を感じながら
遠くを見つめたり
星空を見たりする時間が
好きなのですが
時間にすると長くても５分とか
そんなもんなんですね。
でもたった５分でも
様々なものから解放されて
ただ今を感じて過ごす時間って
すごく良いものですよ。
僕は豊かさって
こういうことだよなって
いつも思います。
そうやって
自然を感じていると
自分にとって
ほんとうに大切なことって
数えるほどしかないから
そういうことを
大切に生きていこう
って感じるんです。
僕はとても完璧なんて
言える人間じゃないけれど
それでも自分が
大切にしていきたいことを大切に。
それだけで
十分だよなって
思うんです。
様々なことに忙殺されて
大切なことを見失っている人へ。
時間や予定から抜け出して
日常の中に非日常を
見つけてみませんか？
自然を感じてみませんか？
ただただ今を感じる。
そんな時間を。
たったそれだけで
あなたの日常は
少しづつ変わると思いますよ＾＾
あなたの暮らしに
活きるヒントがあれば嬉しいです。
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